| 1月17日 土曜日 今日はトレーニングルームへ行きました。
いろいろと用意されているトレーニング器具で体を鍛えるために。
まず準備体操、ストレッチ。
そして太ももの筋肉を鍛えました。
さらに腕の筋肉を鍛えました。
そして、走り機で走りました。（ベルトコンベアみたいなやつ）
ものすごいスピードでベルト回してみました。
同じ場所で全力疾走 ウォォーーー!!
あと自転車みたいなやつに乗ってしばらくこいでました。
終わったあと腕に力が入らん。プルプル震えてます。
晩飯のラーメンがハシで持ち上げられん…
食後も懲りずにスロットと卓球やってました。
ひまつぶし
面白いゲーム・面白いマンガはこちら!!
|